نصائح لتوازن النفس

بسم الله الرحمن الرحيم

سنبدا من هنا اول دروس التنمية البشرية لعلنا نستفيد جميعنا منها فى تنظيم حياتنا

وهذا اول الدروس لكي تستطيع ان تكون متوازن نفسيا فعليك ان

1. احذر القرارت الإرتجالية وفكّر ملياً قبل اتخاذ القرار , حتى لا ينتابك الندم وتُعرض نفسك لضغوط نفسيه أنت في غِنى عنها.

2. لا تنظر الى الأمور عل أنها ذات لون نهائي وحاسم , فإما أسود او أبيض..هناك طيف واسع من الألوان التي تتدرج بين حدّين نقيضين , وتقبّلها يساعدك على عيش الأمور بطريقة أقل دراماتيكية.

3. تمهل قبل أن تغضب وتلوم الآخرين على أخطائهم , واستمع الى الأعذار المنطقيه.
4. لا تغضب الا في مواجهة سبب مهم , وحاول تَفَهُم المواقف التي لا تناسبك , لجعل تقبّلها أكثر سهولة
وعش كل لحظة على انها اخر لحظة في حياتك
عش بالايمان ، وعش بالامل
عيش بالحب ، عيش بالكفاح
وقدر قيمة الحياة

بصراحة يا محمد الموضوع جميل جدا

و يستحق التثبيت

الموضوع بجد حلو اوي
انا في حاجات بعملها من الحاجه دي وبجد بتجيب نتيجه جامده
زي رقم اتنين
بس ممكن نقول عليها فلسفة الامور
وكل واحد علشان يعيش مرتاح ممكن يفلسف الامور حسب راحته الشخصيه
بس مش معنى كده النفاق
وبجد ميرسي ليك علي الموضوع
نصائح لتوازن النفس 74266

» نصائح نبوية
» الأمتحانات (نصائح- طرق المذاكرة- أدعية و جميع ما يتعلق بها) الجزء الأول
» نصائح للحد من السرحان فى الصلاة
» نصائح فرنسية لوضع العطر كي يدوم طويلا
» نصائح هامة للوقاية من الإصابة بمرض أنفلونزا الخنازير